Meer veerkracht in tijden van verandering - Medewerkers
Verandering is inherent verbonden aan onze samenleving en zijn dus ook niet uit de winkelcontext of de context van een magazijn te vermijden. Deze veranderingen zorgen ervoor dat je je constant moet aanpassen. In deze opleiding proberen we te achterhalen wat deze veranderingen bij ons, en de manier waarop we naar onszelf en ons werk kijken, teweegbrengen.
In het kort
- Leer verandering plaatsen en begrijpen
- Ontwikkel een groei-mindset
- Versterk je veerkracht
Je verwerft volgende vaardigheden
- Groei-mindset
Binnenkort
- Nederlandstalig
- Franstalig
De opleiding bij jou in de onderneming organiseren?
Vraag hier Incompany sessies aan
Lees op voorhand de richtlijnen voor bedrijven bij de aanvraag van Incompany opleidingssessies.
Opleidingsfiche
Lees deze opleidingsfiche om meer te weten over wat je tijdens de opleiding zal leren en waarom wij denken dat deze opleiding jou zal helpen in jouw job!
- 01
Praktisch
Voorwaarden
- De opleiding is gratis en enkel bestemd voor werknemers uit de paritaire comités 119, 202, 311 & 312.
- Elk bedrijf kan deze opleiding per jaar 10 keer gratis aanvragen.
- De opleiding 'Meer veerkracht in tijden van verandering' gaat door Incompany en in het open aanbod.
- Incompany-sessies hebben minimaal 8 en maximaal 12 deelnemers.
- In het open aanbod kunnen maximaal 5 deelnemers per bedrijf per sessie deelnemen.
- Het maximum aantal deelnemers kan eventueel afwijken in overleg met de opleider.
- 02
Whats in there for you?
Waarom deze opleiding?
Je krijgt inzicht in hoe je omgaat met veranderingen en met druk op het werk. Een hoge werkdruk of een reeks veranderingen zorgen ervoor dat je je constant moet aanpassen. In deze opleiding proberen we te achterhalen wat deze veranderingen bij ons, en de manier waarop we naar onszelf en ons werk kijken, teweegbrengen.
- 03
De leerdoelstellingen
Wat leer je tijdens deze opleiding?
Tijdens deze opleiding:
- leer je je eigen weerstand te benoemen naar je leidinggevende
- leer je op zoek te gaan naar hoe je remmende gedachten of gedrag kan omzetten naar een growth mindset. Deze mindset zorgt ervoor dat je op een meer veerkrachtige manier kan omgaan met veranderingen, druk of tegenslagen die op je afkomen.
- 04
Het programma
Agenda van de dag
- Hoe omgaan met werkdruk?
- Wat is werkdruk en wat doet dit met mij?
- Wat als werkdruk te veel wordt?
- Hoe kan ik signalen bij mezelf herkennen van een te veel aan stress?
- Hoe mijn mindset sturen bij veranderingen?
- Wat kan ik doen en wat kan ik loslaten?
- Hoe mijn groeimindset inzetten?
- Hoe mijn veerkracht versterken?
- Mijn veerkrachtige competenties ontplooien
- Een veerkrachtige omgeving creëren
- Zelfzorg toepassen
- 05
Jouw werkgever nog overtuigen?
Subsidie
Niet enkel zal je extra vaardigheden leren die jouw job en organisatie ten goede zullen komen, daarnaast krijgt jouw werkgever een subsidie van 160 EUR per dag voor jouw deelname aan de opleiding in het open aanbod. Op deze manier is een deel van jouw loonkost gedekt.
