Meer veerkracht in tijden van verandering - Medewerkers
Stel jij jezelf soms deze vragen?
- Hoe hou ik mijn energie vast als mijn werkrooster of taken steeds veranderen?
- Wat doe ik als er tegelijk nieuwe systemen komen én de werkdruk toeneemt?
-
Hoe kan ik mijn leidinggevende duidelijk maken wat ik nodig heb om dit vol te houden?
In deze opleiding ontdek je hoe je veerkrachtiger omgaat met veranderingen én hoe je ervoor zorgt dat er rekening wordt gehouden met jou bij veranderingen. Je leert signalen van stress bij jezelf herkennen, je energie op peil houden en duidelijk maken wat jij nodig hebt.
Bekijk ook zeker onze opleiding ‘Fysiek en mentaal welzijn (h)erkennen en ondersteunen’ om te leren hoe je sneller opmerkt dat het niet goed gaat met een medewerker en hoe je daarover een open gesprek voert. Zodat medewerkers zich gesteund voelen en het team gezond en gemotiveerd blijft.
De opleiding ‘Meer veerkracht in tijden van verandering – Managers’ richt zich op hoe jij als leidinggevende zélf stevig blijft staan én je team helpt flexibel om te gaan met verandering. Daar leer je vooral hoe je je team door verandering heen begeleidt.
In het kort
- Versterken van veerkracht
- Herkennen van stress-signalen
- Behouden en opladen van eigen energie
Je verwerft volgende vaardigheden
- Groei-mindset
Binnenkort
- Nederlandstalig
- Franstalig
De opleiding bij jou in de onderneming organiseren?
Vraag hier Incompany sessies aan
Lees op voorhand de richtlijnen voor bedrijven bij de aanvraag van Incompany opleidingssessies.
Opleidingsfiche
Lees deze opleidingsfiche om meer te weten over wat je tijdens de opleiding zal leren en waarom wij denken dat deze opleiding jou zal helpen in jouw job!
- 01
Praktisch
Voorwaarden
- De opleiding is gratis en enkel bestemd voor werknemers uit de paritaire comités 119, 202, 311 & 312.
- De opleiding 'Meer veerkracht in tijden van verandering' gaat door Incompany en in het open aanbod.
- Incompany-sessies hebben minimaal 8 en maximaal 12 deelnemers.
- In het open aanbod kunnen maximaal 5 deelnemers per bedrijf per sessie deelnemen.
- Het maximum aantal deelnemers kan eventueel afwijken in overleg met de opleider.
- 02
Whats in there for you?
Waarom deze opleiding?
Wat levert het jou op?
- Je krijgt meer grip op verandering en werkdruk
- Je ontdekt hoe je meer energie kan houden in uitdagende periodes
- Je leert je grenzen en noden duidelijker uitspreken
- Collega’s en leidinggevenden begrijpen beter wat voor jou belangrijk is
- Je ontwikkelt veerkracht waardoor je sneller terug recht veert na tegenslag
Kortom: je leert hoe je jezelf staande houdt én sterker wordt in tijden van verandering.
- 03
De leerdoelstellingen
Wat leer je tijdens deze opleiding?
Na deze opleiding:
- Herken je signalen die je veerkracht onder druk zetten
- Kan je energiegevers bewust inzetten en energievreters verminderen
- Kan je makkelijker loslaten wat buiten je invloed ligt
- Kan je constructief aangeven wat jij nodig hebt in veranderende situaties
- Heb je praktische handvatten om jezelf weer op te laden en vooruit te kijken
- 04
Het programma
Agenda van de dag
We werken met herkenbare voorbeelden uit de praktijk van de deelnemers: van winkel, tot magazijn over zelfstandigen.
Deel 1: Van werkdruk naar werkgeluk
- Signalen herkennen die je veerkracht onder druk zetten
- Energie opbouwen en behouden met concrete strategieën
-
Omgaan met veranderingen en loslaten wat je niet kan beïnvloeden
Deel 2: Er verandert iets én er wordt rekening gehouden met jou
- Leren hoe je je noden en grenzen kan uitspreken
- In 5 stappen naar een oplossing met je leidinggevende of collega
- Oefenen met realistische cases uit jouw eigen werkcontext
- 05
Jouw werkgever nog overtuigen?
Subsidie
Niet enkel zal je extra vaardigheden leren die jouw job en organisatie ten goede zullen komen, daarnaast krijgt jouw werkgever een subsidie van 160 EUR per dag voor jouw deelname aan de opleiding in het open aanbod. Op deze manier is een deel van jouw loonkost gedekt.
