Ergonomie dans le magasin

Le fait de soulever, de porter et de manipuler des produits lors du réapprovisionnement des rayons ou au passage en caisse sollicite la colonne vertébrale, les épaules, les poignets et les muscles en raison de l'effort physique intense que cela implique. 

 

Mieux vaut prévenir que guérir. En appliquant les bonnes techniques de levage et de manutention, les postures adéquates et les principes ergonomiques de base, vous pouvez éviter de nombreux problèmes de santé ou arrêts de travail. Au cours de cette formation, nous vous apprendrons ce qu'ils sont et comment les mettre en pratique dans votre travail. 

En bref

  • Une posture de travail ergonomique
  • Une analyse et une formation sur mesure
  • Prévention des troubles physiques

Skills

  • Manipulations et mouvements ergonomiques
  • Serviabilité

Fiche de formation

Lisez cette fiche de formation pour en savoir plus sur ce que vous apprendrez pendant la formation et pourquoi nous pensons qu’elle vous aidera dans votre travail !

  • 01

    Aspects pratiques

    Conditions

    Vous allez acquérir les compétences suivantes 

    Adopter une posture et des mouvements ergonomiques 

    Avantages 

    • Cette formation gratuite est unqiuement destinée aux travailleurs des commissions paritaires 202, 311 & 312.
    • La formation « Ergonomie en magasin » est dispensée uniquement en entreprise.
    • Les sessions en entreprise accueillent entre 2 et 8 participants maximum. 
  • 02

    Quels bénéfices allez-vous en tirer ?

    Pourquoi cette formation ?

    Cette formation s'inscrit dans un parcours adapté à la situation professionnelle concrète et au contexte du magasin.  

    Le parcours se compose de deux parties :  

    1. Préparation avec visite sur le lieu de travail 

    Analyse et discussion approfondie avec le formateur sur place. Rapport post-visite comprenant les conclusions et, le cas échéant, des photos de votre lieu de travail. 

    1. Formation en présentiel (3,5 heures) 

    Voir le programme ci-dessous 

  • 03

    Les objectifs d’apprentissage

    Qu’apprendrez-vous lors de cette formation ?

    Au cours de la formation destinée aux vendeurs :  

    • Ils apprennent à adopter une posture de travail ergonomique lors de leurs tâches quotidiennes
    • Ils apprennent à corriger les postures non ergonomiques de leurs collègues 
  • 04

    Le programme

    Programme de la journée

    • Risques et points à surveiller
    • Définition de l'ergonomie : anatomie et physiologie humaines de base
    • Conséquences d'une mauvaise posture et d'une sollicitation excessive (sur la base de l'analyse précédente) 
    1. problèmes de dos 
    2. douleurs aux épaules et à la nuque 
    3. cuisses 
    4. poignets et bras 
    5. chevilles, ... 

     

    • Rester assis ou immobile pendant de longues périodes (sédentarité) par opposition à l'activité physique
    • Mouvements répétitifs
    • Outils et techniques : application pratique
    1. posture de travail
    2. techniques de levage et de portage
    3. techniques de traction et de poussée
    4. travail répétitif et « temps de pause »
    5. étirements et exercices de renforcement musculaire
    6. massage sur chaise 

     

    • Groupes cibles spécifiques 
    1. attention particulière aux nouveaux employés
    2. attention particulière aux personnes âgées de plus de 45 ans
    3. attention particulière aux personnes souffrant de troubles de santé 
  • 05

    Comment éviter les frais inutiles ?

    • Avant de déposer votre demande, vérifiez que vous avez déjà huit participants
    • Envoyez à temps la liste d'inscription comprenant au moins huit participants au formateur
    • Vous pouvez annuler une session de formation sans frais jusqu'à 31 jours calendaires avant la date de la formation